機関誌
目薬の正しい手順 知っていますか？
機関誌2020年12月04日
皆さんは目薬の正しい手順を知っていますか？
わかっているようでも正しく点眼できている人は半数以下と言われているそうです。
今回は改めて正しい点眼の手順と、点眼が苦手な方への裏ワザを紹介いたします。
手順
1.石鹸で手を洗う。（まずは清潔に！）
2.目薬のフタを外し、伏せずに上向きに置く。（衛生的に！）
3.利き手でない方でげんこつを作り、下まぶたに当てたまま下にさげる。
↑↑これが裏ワザ！！指先が顔に触れず感染予防にもなる。
4.利き手で目薬を持ち、頭を上げ、げんこつの上に添える。⇒１滴点眼（１滴で充分！）
5.静かに目を閉じ、１分くらい待つ。（眼をパチパチしない）
その時、目頭を押さえ（ティッシュ等でも）目薬が鼻腔へ流れないようにする。（ココが大事！）
6.顔に流れたらしっかりふき取る。（色素が肌に沈着するのを防ぎます）
7.複数の目薬をさす場合は、次までに3～5分間隔をあける。
いかがでしたか？
手が震えて難しかったり、ご高齢の方は椅子の背もたれを壁側につけて安定させたり、仰向けに寝ても良さそうですね。
正しく使うことで充分な薬効を得られます。
是非参考になさってください。