社外活動
第16回 武蔵村山地区 糖尿病勉強会
社外活動2019年11月11日
2019年10月6日に武蔵村山病院で開催された「第16回 武蔵村山地区 糖尿病勉強会」に参加させていただきました。
今回のテーマは 【糖尿病と骨粗鬆症～コツコツと糖を管理して丈夫な骨へ～】
勉強会では 骨粗鬆症と骨折予防
・糖尿病と骨粗鬆症の薬について
・糖尿病と骨粗鬆症～見落としがちな元気の秘訣～
・骨を育てる！自重トレーニング～フォームを意識して骨を強く！～
・糖尿病に対する運動療法～運動で骨を強くし、目指せ健康生活～
専門分野の先生や理学療法士など様々な医療スタッフの講演、実技がありました。
参加者の皆様が、熱心に聞き入り時に共感し、笑いが起こる楽しい講演でした。
実技も普段の姿勢から正しい姿勢を意識し、音楽に合わせて両手、両足を使いリズムに乗って楽しみました。
普段の姿勢がどれだけ崩れているか実感しました。
途中のお楽しみイベントの時間に 大和調剤センターのブースでは、①ラカント低糖質スイートナッツの試食②低血糖時に使用できるグルコースレスキューの紹介③カロリー1/10ジャムやベーテルクリームの紹介④各薬局の紹介、サンプル等配布致しました。
こんな商品あるの？何これ？と沢山の質問、試食に関しては、「これ！おいしい」と参加者の皆様に興味を持って頂き、色々なお話しが出来たことは、嬉しかったです。
